ただいま 諸君



お姉ちゃん10月始めから
今までで−8kgやねんて
一回りちいさくなってた!
毎日1時間走りやんねと!
加圧トレーニングも
いきやって、
夜のご飯は野菜大盛りで
漢方も飲んでて
なんかいもジンジャーtea
のみやるらしい!


つか友美もがんばるから
きのう走りについてった!

下村区7周した!
もう5周目で
ヘロヘロやったけど
維持とプライドで
完走したよ!
ついていったし
自分を褒めよう(笑)


今日からは
歩こう(笑)





とゆーか
股関節が異様に痛い(笑)

痛すぎて起きたし(笑)

阪口家は相変わらず
寒いです(笑)



ハリポタだー

2010最後ですね


いってきます。