m.monroe

ただいま 諸君



お姉ちゃん１０月始めから
今までで−８kgやねんて
一回りちいさくなってた！
毎日1時間走りやんねと！
加圧トレーニングも
いきやって、
夜のご飯は野菜大盛りで
漢方も飲んでて
なんかいもジンジャーtea
のみやるらしい！


つか友美もがんばるから
きのう走りについてった！

下村区7周した！
もう５周目で
ヘロヘロやったけど
維持とプライドで
完走したよ！
ついていったし
自分を褒めよう（笑）


今日からは
歩こう（笑）





とゆーか
股関節が異様に痛い（笑）

痛すぎて起きたし（笑）

阪口家は相変わらず
寒いです（笑）



ハリポタだー

２０１０最後ですね


いってきます。