万年、口だけダイエットに毛の生えたくらいな私。
言っているだけなんてさほど意味が無いと思いながらも、体重は毎日朝晩計っていたし、毎日30分以上は泳いだり歩いたりしていた。
その程度だったくせになんとなく嫌になって、全くダイエットのことを考えずに2週間ちょい過ごした結果、当たり前だが一気に太った。
体重計で見たのは、未だかつて見たことがない数値…!
今朝、寝ぼけ眼で久々に乗ったのだが一瞬で目が覚めた。
まー、自業自得だけどテンションガタ落ち(笑)
20代前半みたいに数日頑張れば元に戻るわけでもないからモチベーションは下がっていたけれど、ダイエットをやめたらひどいことになるんだなと身を持って体験。
何より身体が重くてだるいわ。
運動って大事だなー。
この数日、昔話題になった引越しおばさんのリズムで
「ダイエット!ダイエット!さっさとダイエット!!」
というフレーズがひたすらリピートされていたんだけれど、ようやく布団たたきでケツを叩かれ起き上がった次第であります。
旅行の時は気にせず思いっきり楽しみたいから、普段は我慢する!
ダイエット!ダイエット!さっさとダイエット!
ウォーキングマシンの上からでした。
話題:ダイエット
今日は午後四時までのんびりー。
部屋を掃除してネイルも変えてヨガもしてスッキリ。
アニメの俺物語が面白い!
今日はミートソースからじっくり作ってパスタにしよう。
アボカドのサラダも。
ホテルにチェックインするときの一言。
I'd like to check in.
唐突ですが、ちょっと前からゆるく、話すための英語を勉強中。
NHKの大人の基礎英語、旅行に必要なフレーズを中学レベルに毛の生えたくらいにかみくだいて教えてくれる1日10分の番組なんだけど、半年くらい前からちょいちょいみてる。
今までは坂下千里子さんで、割と違和感なく楽しく見ていたんだけど、四月から高橋真麻さんになってなんだか少し見る気が減退中。
超失礼なんだけど、顔が好みじゃない。。
親が有名じゃなければ箸にも棒にも引っかからない気が…
でも顔だけで判断するのは良くないよね。
今シーズンも楽しみにしています♪
第一回のフレーズは人を待たせてしまった時の一言。
“Thank you for waiting.”
謝ることも大事だけれど、待っていてくれてありがとうってなんだかいいね。
四月から小学生の英会話を教えることになって、無理矢理ハイテンションで授業をしています(笑)
これが疲れるけど割と楽しーい!
高校生の英語よりも話すことは難しいんだなぁとしみじみ。
っていうか、自分の英語の話せなさに幻滅中ねw
頑張ろー!
話題:英語
とうとう地上波でセーラームーンが放送!
最近いちばんワクワクしたー。
やっぱりさ、子供の頃のワクワクって覚えているものだね。
あとは俺物語のアニメが楽しみだ♪
話題:セーラームーン
夜ふかしするのは今日という日に満足していないからなのだ。
充実していた日は意識せずとも早く寝ることができる。
そう言われるとものすごく納得、納得。
今日はいつもより眠気が来ている。
友達とのご飯、楽しかったな♪
気持ちよく眠れそう。
おやすみなさい。