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coordinate*0629

話題:今日の服装



チュニック*OLIVE des OLIVE
タンクトップ*OLIVE des OLIVE
ショーパン*OLIVE des OLIVE
サンダル*LIZ LISA

本当に、繋がっているから

話題:UVERworld

今、感謝の気持ちでいっぱい


UVERworldのCrewblogに、私の書いためっちゃ個人的な日記を、スタッフさんが載せてくれた


さらに、Crewの皆さんが私の日記にたくさんコメントしてくれて…本当にありがたい


頑張ってレポート仕上げなきゃなっ


本当にUVERworldに関わる皆さんの暖かさを改めて感じました

diet*31day

話題:レコーディングダイエット

6月29日 ×

食事

B*なし

L*お弁当

D*ハンバーグ
ご飯
味噌汁

S*チョコレート
ロールケーキ

56.0kg 29.7%

運動

*腹筋 10回
*逆腕立て 20回
*小顔体操
*足パカ 30回×3
*シルクさん式腹筋 10回
*二の腕痩せ 10秒×2
*巻くだけダイエット

反省

明日は6月最終日だから、計測しようっ

diet*30day

話題:レコーディングダイエット

6月28日 ○

食事

B*おにぎり

L*カツ
ご飯

D*ミートソース

S*チョコ
エリーゼ

56.0kg 28.7%

運動

*巻くだけダイエット

反省

運動する前に寝たorz

diet*29day

話題:レコーディングダイエット

6月27日 ×

食事

B*ホットケーキ

L*ラーメン
からあげ

D*水炊き

S*ポテト

56.4kg 29.7%

運動

*腹筋 10回
*逆腕立て 20回
*小顔体操
*足パカ 30回×3
*シルクさん式腹筋 10回
*二の腕痩せ 10秒×2
*巻くだけダイエット

反省

どんどん太ってるよ

運動せなっ

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