話題:言い訳
主婦のみなさんが、なぜ主婦になった途端に太るのか、ほんまに今、身に沁みてるキャラメルコーンです(*´ｪ`*)
主婦の皆さんの味方やで、胸張って生きるんや
忙しいと太る持論です(*´ｪ`*)
少しでも体を動かすことを続けていきたいと、ずっと肉体労働に就いてて、フルタイム労働したあと、体力すっからかんで定時になるといつも屍です(ヽ´ω`)
おかんが家のことできとるときは忙しかったらそれだけ疲労で痩せてたし、ベストをキープできてたけど、要介護で、それに甘え何もかも人の世話になるようになり
家のことせんならんようになった途端、太り始め、ずっとマックスを更新し続けております(*´ｪ`*)
家のことせんでええときは、仕事終わりに遠出できたり、休みの日も自分の好きな時間があって、散歩する時間も出掛ける時間も確保できてたけど
家のことするようになってから、毎日四時半に起きて、昨日の食器を片付け、弁当箱洗い、流しを洗い、ガスレンジもきれいにし、ゴミ箱整理してからやっと風呂、それから炊飯器のスイッチ押して、洗濯回してお茶沸かして弁当作って詰めて洗濯干すという戦場
朝四時半に起きてもいつも遅刻ぎりぎりというか何回も遅刻しとる(ヽ´ω`)
仕事終わって屍の体に鞭打って、乾いた洗濯物を畳んで力尽きる
家が床に直に座るタイプなので、一旦座ってから立ち上がるとき、毎回関節という関節が激痛で歩くのも困難になる←ずっと動いてるとスムーズに動くけど、一旦座ると関節死ぬ
休みもほとんど休めなく、朝起きたら昼までずっと洗濯のもり
洗濯回して、その間にごはん食べて、止まったら出して次のを入れて回しての繰り返しでゆっくりごはんも食べられん
そして、仕事でもそうやけどなるべく無駄な動きをなくし、合理的に効率よく仕事するようにしとるから、最小限の動きしかしてない
外に出たら家事が止まるのでほとんど靴もはいてない
外に出るときは洗濯物干しとトイレとゴミ捨てだけに徹して、晩ごしらえの時間になる
ほとんど運動などできるわけもなく、晩ごしらえしたら力尽きて意識なくなり全身の力が抜けてしばらく倒れることも多くなった
なるべく体力温存できるように考えて動いてもほぼワンオペ（弟は使い物にならん）なので、どないしても私の負担が大きい
こんだけ家のことで動いても、行動範囲が家の中だけやからどんどん肥える仕組みである
なのでお腹もすかんので、なるべく休みのときは昼ごはん抜いて、体重を減らそうとしている
平日より休日のが体重が減るようにはなった
でも、肉体労働のためにごはん食べんと職場で倒れるから仕事しとるときは肥える
もう、諦めた＼(^o^)／
