冬は空気が乾燥してくるので、それによって肌の潤いも奪われます。


肌が乾燥してしまうと肌にトラブルを起こす要因となるのでほかの季節よりもしっかりとしたケアが必要です。


潤いの足りない肌に起こりうるトラブルを起こさないためにも保湿と保水を手抜きをしないようにしてください。


乾燥する時期のスキンケアのコツは乾燥から肌を守ることが重要です。


近頃、ココナッツオイルをスキンケアに生かす女性が激増しているようです。


化粧水をつける前後のお肌に塗ったり、スキンケア化粧品と混ぜて使うと効果が期待できるようです。


もしくは、メイク落としの代わりに使ったり顔や体のマッサージをする際に使ってみるのもいいですね。


当然、食べる事でもスキンケアにつなげることができます。


ただ、品質の良いものである事はとても重要ですのでこだわって選びたいですね。


スキンケアには順序があります。


きちんと順番通りに使わないと、なんとスキンケアの効果はほとんど得られません。


顔を洗ってからつけるのは化粧水です。


これにより肌に水分を与えましょう。


もし、美容液を使うときは一般的には化粧水より後になります。


続いて、乳液、クリームと続きますが、これでお肌の補水をしっかりとしてから乳液やクリームでフタをしていくのです。


冬が来ると冷えて血液がうまく行きわたらなくなります。


血行が良くないと肌細胞に満足な栄養を届けることができず、代謝が乱れることになってしまいます。


そして、肌のトラブルを起こしてしまうため、血行促進することが大切です。


血のめぐりが改善されれば、代謝がよく活動し健康的な肌となります。


最も有名なコラーゲンの効果といえば、美肌に関しての効果です。


コラーゲンを摂取することで、体の中にあるコラーゲンの代謝が活発になり、肌に潤いとハリを与えることが出来ます。


体の中のコラーゲンが不足すると肌が老化してしまう原因となるので、可能な限り若々しい肌を維持するため摂取されることをおすすめします。