こだわりのスキンケアで美しく！

肌荒れがひどい時には、セラミドを摂取してください。


セラミドというのは角質層にある細胞同士をつなぐ水分や油分を含有している「細胞間脂質」です。


角質層は何層もの角質細胞から合成されていて、このセラミドが接着剤となって細胞同士が結合しています。


健康的な表皮を保つバリアとしての働きもあるため、足りなくなると肌荒れにつながるのです。


感じやすい肌だと化粧品を決めるにしても悩みますよね。


特に素肌に塗布することの多いクレンジングはなおのことです。


鋭敏な素肌に勧めたいのがメイク落とし用ミルクです。


これだと肌への影響が少ない。


品数が豊富なので、素肌も張りづらいですし、潤いも保たれた状態でいられます。


顔を洗う際、ゴシゴシ洗うと乾燥した肌にはすぐさま傷がつきますから、優しく洗顔してください。


加えて、化粧水は手にたんまりと取り、手のひらで温かくするようにしてから肌に塗りましょう。


あまり温度が体温に近づくと浸透力が一段と高まり、より肌に化粧水が吸収されやすくなります。


私は花粉症ですが、スギ花粉の季節が近づいてくると、敏感肌になって肌荒れが起こってきます。


そういったことで、この時期にメイクをするとより悪化するので、ナチュラルメイクで過ごすことにしています。


やっぱりアイメイクくらいはしたいと思いますが、肌が本当に敏感になっているため、目の周囲が余計に痒くなり、出来なくなっているのです。


水分を保つ力が低下すると肌のトラブルを引き起こす原因になるので、警戒してください。


それでは、保水能力を向上させるには、どのような肌のお手入れをすれば良いのでしょうか？保水する力を高めるのに良い肌ケアは、血の巡りを良くする、美肌効果の高い成分でできた化粧品を試してみる、きちんと洗顔する習慣をみにつけるという３点です。