こだわりのスキンケアで美しく！

洗顔後の保湿はドライスキンの予防・改善に必要なことです。


これをおろそかにすることでますます肌が乾燥してしまいます。


加えてクレンジングやメイク用品についても保湿、保水に優れたものを選ぶ必要があります。


さらに入浴剤を浴槽に入れたり、熱いお湯を使わないというのもドライスキンに効果があります。


ここのところ、スキンケアにココナッツオイルを利用する女性がどんどん増えています。


具体的な使用法としては、化粧水の前後に塗る他、今使っているスキンケア化粧品に混ぜて使ったりするだけでいいんです。


もしくは、メイク落としの代わりに使ったり顔や体のマッサージをする際に使ってみるのもいいですね。


もちろん、日々の食事にとりいれるのも抜群のスキンケア効果を発揮するんです。


ただ、品質はとても重要ですのでこだわって選んでくださいね。


正しいスキンケアを行うには自分の肌の状態を理解し、方法を使い分けることが必要です。


365日全くかわらない方法でスキンケアを「お肌のお手入れはできている」と思いおこなえばいいわけではありません。


乾燥していると思ったらたっぷりとうるおいを与えたり、刺激の弱いケアを生理前にはおこない、強い刺激を避けるというように区別することがお肌のためなのです。


春夏秋冬でお肌の状態も変化していきますから外の変化にも合わせ、ケアを変えていくことも大切なポイントなのです。


冬になると空気が乾いてくるので、それによって肌の潤いも奪われます。


水分が奪われて肌に潤いが足りないと肌にトラブルを起こす要因となるので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。


水分が足りない肌のトラブルを防ぐためにも保湿と保水といったケアを念入りなお手入れを心掛けてください。


冬季の肌のお手入れのポイントは「乾燥させない」ということが大切です。


美容成分たっぷりの化粧水、美容液等を使うことで保湿、保水力のアップに繋がります。


スキンケアには、コラーゲンやヒアルロン酸はもちろん、アミノ酸などが含まれている化粧品がおすすめとなります。


血が流れやすくすることも大切ですので、ストレッチや半身浴、ウォーキングなども行って、血液をサラサラに改善することが必要です。