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2008-3-21 16:17

そふぃあ


悩んだり
落ち込んだり

そうゆう
気分が下がってるときに
聞きたくなるアルバム
『マテリアル』


無性に聞きたくなった


私がSOPHIAを
好きになったきっかけのアルバム



やっぱり好きだ


余計に落ちるけど(笑)

2008-3-21 12:40

ｺﾐｭﾆﾃｨ


ﾐｸｼｰの痩せるってｺﾐｭ
かなりﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがかかります。

私は全然
努力してないなと。
頑張らなきゃと。

でも
食事は我慢しないの。
我慢はｽﾄﾚｽになるから。
好きなときに好きなもの食べて
満足して動いて。

とにかく動こう！
運動しよう！

今はまだ自分に甘えてる。
疲れたら終わり、なんて
そんなんじゃダメだよね！


もう『太ったね〜』なんて言わせない。
『痩せたね！』って言わせるんだ！


さて
散歩行ってこよ(´∀｀)

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