猫のひるね.com

セルスリム ウエストニッパー
3675円


まずお腹の肉が凄いので
アマゾンで購入してみた。

S,M,Lと三段階にファスナーで
調節可能で付け心地も楽よ☆
(私の感想)

これがダイエットに繋がるかは
疑問だらけだけどね…(>_<)



※楽天で2000円代で売ってたよ
(T_T)失敗した！

皆さんありがとぅ…m(__)m
勉強になりますよ…(T_T)


今朝、体重を測定してみると…

64kgまで減っていました！

続けて頑張ります。
無理はしませんよ…(^^)v

きっと何かが足りないんだ！
体重が落ちない。

今日の体重…65.4kg…昨日と同じ。

今日も走ったよ！歩いたよ！
腕立て伏せ20回…３セット
腹筋50回…３セット
ストレッチ体操もしたよ…

ダイエットを本格的に始めて4日目
だからこれから落ちてくるのかな？

あきらめずに頑張ってみる！

雨降りでジョギング中止！！

家の中でストレッチやら筋肉体操やら
をやっていたよ。

明日また走る予定(雨よ…止んで…)




話は全然変わるけれど…

朝、目が覚めたら11時半だった。
目覚まし時計を二度観したよ(汗

明日は早く起きなくちゃだわ。



今日の体重…65.8kg

太い！でも絶対痩せる！

午後の暑い中、ジョギングして来ました。
気温は30.7℃ありました(☆｡☆)


スエット上下着て…その上から
ウィンドブレーカーも上下着て

一日目だから走っては歩き…
走っては歩き…無理は禁物だしね。
徐々に走る距離を伸ばしていきます。

帰ってから腹筋もどき50回。


今さっき、もう一度腹筋もどきを
50回しました。
腹筋は割れなくていいから普通に
痩せてくびれが欲しいなぁ。

ダイエットしてる方…
お互いに頑張りましょうね(〃'▽'〃)