2024-5-11 13:51

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2008-6-30 08:31

放置


してましたが
最近ジムいきはじめますた


おかげで
57キロまで落ちました


まだまだまだやな
も～やせ
2008-6-21 23:41

６日目

朝
豆腐
バナナ
きゅうりの漬け物


昼
食べる時間なく…


夜
牛肉３枚
豆腐
食パン３口
もやしとにらと卵の炒めもの
チンゲンサイ？



朝 体重 58㌔
2008-6-19 09:10

４日目朝


キャベツ＋シーチキン
卵とキャベツの炒めもの少し
キュウイ
トマト一口


体重…58
まだまだや…
2008-6-19 09:08

３日目


朝昼
ココアケーキ
ごはん
味噌汁
冷凍ハンバーグ
カップケーキ


間食
ラスク×２


夜
なし



食べ過ぎたから
夜抜かした
これがリバウンドの元や





体重…59
2008-6-17 22:47

２日目


朝昼
じょいで
明太子スパ
コーンスープ×２
さらだ


夜
お好み焼き(チーズ)
おいなり×２
黒豆
ちくわ
ヨーグルト



は～い
食べ過ぎ…
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2024年05月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最近の記事一覧
アーカイブ
カテゴリー