最近はランニングが流行しているようですね。町の中でもランニングしている人をよく見かけます。ランニングはウォーキング以上に健康によいようですから、私もちょっとやってみようかなと思っています。
他のスポーツに比べると気軽に始められるランニングですが、より快適にランニングするためにはいくつかのアイテムを揃える必要があります。その一つがランニングシューズです。腰や膝を痛めぬためにも初心者はクッション性のあるランニングシューズを選ぶとよいとのことです。私はファッション性も重視してニューバランスのランニングシューズを買おうかと思っています。
またシューズ以外のランニングウェアも大切です。パンツやTシャツはもちろんのこと、ランニングタイツやランニングポーチも欠かせません。あれもこれもとこだわりすぎると初期費用が高くなってしまいそうですが、よい道具は気分を盛り上げてくれるものですから、ランニング趣味を長く続けるためにも、オシャレでクオリティーの高いランニングウェアを買うつもりです。
腰や膝の痛みが出てきたら母おすすめのタマゴサミンを試してみようと思います。飲まれている方いますか？もしいたら感想を教えて下さい!(^^)!
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