うーちゃんにもサンタが来て、年末。
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
2022年最後のご挨拶です。
私はといえば年末に色々ありすぎて、すでに2022年が遠い感じ笑
やっと少しずつのんびりできてきました。
今年も色々あったなぁ。
色々しんどい年末ですが、でもまぁ、今年も悪いことばかりでもなかった。
うーちゃんも元気に成長してくれているし、私は4キロ痩せたし(5キロ痩せて1キロリバウンド、、笑)、ゆうちゃんとも仲良く過ごせたし。
実家の母とも少し話しにくいことを話せた。すごく勇気が必要だったけど、妹が応援してくれて、母も受け入れてくれたと思います。
いい意味で、自分の人生を自分で頑張ることを受け入れられた気がします。
もちろん一人で生きているなんておこがましいことは言えない。
けれども、誰かに依存せず、自分で引き受けていくことも大切。
そういうことが実感として分かってきたような一年でした。
仕事は本当にしんどかったなぁ。
来年はもう少し楽な気持ちでやりたい。
いや、無理かな笑
なんでしんどいかって、どこかで、みんなに好かれたいなぁと思われながら仕事をしてるからかなと思います。
そうじゃないんですよね。
そこが気になると精神的に負荷がかかるし、時に変なことをしてしまう。
迎合するわけではなく、言うべきことは言った上でストレスをなるべく溜めずに人間関係を円滑に進められたら、、ってまぁ、そんなに完璧にはなれないとは思いますが笑、もっともっと、吹っ切れていけたらいいな。
昨年12月に書いた今年の目標は、動き方を考える、でした。
一つのことだけをするんじゃなくて、バランスよく考えて動いていけたらいいなぁと思っていました。
仕事の勉強をしつつダイエットしつつ、、みたいな感じ。
その目標は達成できた気がします。
ある程度色んなことを同時にやれるようになったような。
来年の目標は何にしようかな、と11月終わり頃から考えていました。
で、11月に決めたんだけど、年末色々ありすぎて変更笑
来年の目標は「都度元気を出す」
元気を出すって、小学生が言っても「もっと具体的に考えなさい!」って怒られそうな目標ですね笑
けど元気を出すのは大事。
落ち込んだり体調が悪いときに、あ、今私は困ってるな、背筋が曲がってるなぁとある程度客観的に見て、復活を意識して行動すること。
そのままにするんじゃなく、身体の声も聞いて、ゆっくりしたり、お散歩したり、熱いお風呂にのんびり入ったり、ストレッチをしたり、背筋を伸ばしたり、たくさん野菜を食べてすっきりしたり。
落ち込んだり疲れてもいいから、こまめに対処していける一年になればいいなと思います。
来年一年どうなるのかなぁといつも以上に不透明な気がしている年末です。
でも、きっとなんとかなる。
いまはまっさらな自分だから不安なだけ。
ここから自分で何とかしていける、と半ば言い聞かせるように考えています笑
そういえば、ブログも移転しようと思っています。ここもまた画像の容量がいっぱいになってしまいました。
ブログもまたまっさらに。
ここに何を書いていけるかな?
不安もありますが、都度復活しながらなんとかしていけたら、と思います。
2022年は本当にありがとうございました。
2023年、また色々と話を聞いてください。
また、ブログを書きますね。
mblg.tv
2022年年末、
ここから一日が始まる、薄暗く暖かな部屋で
立花 まき
『ミックスナッツ』