diet blog！

朝：ソーセージ
昼：ミスド２つ
間：なし
夜：バイキング


今日はあまり食べては
ないけど時間が不規則

夜は17時くらいに食べ
ました＼(^o^)／ぎゃー

朝：なし
昼：スパゲティー
　　サラダ
間：抹茶フラペチーノ
　　かき氷
夜：白ご飯・みそ汁
　　春巻き・チャーシュー

今日めっちゃ歩いた(^ω^)

朝：玄米フレーク
昼：そば・天ぷら・いなり
間：カントリーマアム
夜：白ご飯・わかめみそ汁
　　サラダスパ・手羽先


また更新頑張りだした←

朝：なし
昼：ベーコンエッグ
　　キャベツ・パン
間：ミニクッキー少し
　　ヨーグルト
夜：牛肉と玉葱いためて
　　ポン酢かけたやつ
　　ワカメのみそ汁
　　白ご飯・キャベツ


サボり申し訳ない(∵`)
つかキャベツ多い(笑)

朝 カントリーマアム
昼 無し
夜 たらこスパゲティ

間 711のワッフルとチョコ



バイトが11時半〜17時やったから、偏った食事ですた(´･ω･｀)