久しぶりの更新です
本格的にダイエット再開します??
とにかくバランス良く食べてムリはしない
どーしてもお腹が空いた時はおやつもたまには食べるよ??
休みはご褒美に好きな場所で好きなものを食べます??
よし頑張ろう??
本日の体重71キロ
目標は65キロ
さらなる目標は58キロ
何事も長続きしないわたし…
約2週間放置プレイでした
社会人になり初めてSWを体験
どこさ行っても混んでるね?
でもちゃーんと楽しみむした
親友の娘&息子の運動会、姪のフェイ、映画、ねこカフェ、山形プチ旅行〜などなど
仕事も何とか頑張ってます