お仕事終わりのヨガです！今年初！
でも、仕事の都合でもしかしたら早くも今年ラスト！(笑)
ヨガを語れるほど詳しくはないのですが、
なんかね、考え方と体のしくみ？接点ってゆうか、、
それがすごくわかりやすくて。
先生のお話も話し方も大好きです。
ヨガは思っていたよりも数倍つらいんですが、(笑)でもその分スッキリする。
日々色んなことを考えていると、考えないことが難しくて、頭を空っぽにするんだ空っぽにするんだ空っぽにするんだ、、って考えすぎたり。(笑)
まぁでも、美意識向上のために！
メイクも変えようと研究中！(笑)
いってきます。
