☆あきわーるど☆

また新たなダイエット本を購入


今流行りのロングブレスダイエット


これ‥‥今までの中で、一番即効性があると思う

１週間やったら確実にウエスト、サイズダウンするわ




ゆうことで、今日から記録付けしてみるけん


１週間２週間‥１ヶ月で、どれだけ変化が出るか



気になるだろ〜





こいつまた始めたでー

とか言わないで笑


ひとつのことが続かん性格は面倒なし金が掛かるなぁ




今日からスタートじゃけん、
ウエストサイズ±０

今日はウイスキーハイボール


うまし

今日はおやすみでした〜


昼から曇ったし
よし車洗お！思いよったら
カエルけろけろ鳴きだす


雨降りだす


あきらめてだらーっとして
夕方から買い物行った


外！晴れてますがな！
青空ですがな！
暑い暑い！！夏！？ 


イズミ行ったら、サンマが驚きの
77円だったけん買って〜
ルンルンで帰宅〜



車洗う気なくしとったけど
晩ご飯は魚焼くだけじゃし
ラパンあんまりの汚さに
手洗い開始


先週洗ったばあなのにね


ワックスまでして
ピカピカにしちゃったし
当分もってください





彼くん今日から旅行行っとるけど、連絡ないし返事もこんし
酔っぱらい爆睡事故

心配してまう



寝ちゃうぜ〜

今日の朝、
スッキリ！観てたらさ〜

占いやってたのね！



私の誕生月12月は
真ん中くらいのランクでさ、
まぁ普通だよね！



で、読み上げてくれたんだ♪
なんて言ったと思う？




12月のあなた！

今日はバナナを食べて、
お腹スッキリ！




って…

ェエェェ(・Д゜)ェェエエ！！？









占いじゃなくねー！？笑











もーバナナ買い忘れたよ！！！

今日ふと、
料理長のお腹を見た


いつもエプロンしとるけど、今日はシャツにスラックス


んん？？


料理長、お腹…
ぺたんこじゃないですか？？！


前はもっと…ビールっ腹みたいにぽっこりしてましたよね？ ？？


一緒におった先輩がすかさず突っ込みいれよりましたが、どうやら呼吸法を工夫しただけで、痩せたらしい！



２ヶ月で８キロ！！！



すすすす、すごい


痩せる前も特に太ってもないし普通の体型だったけど、さらにスマートになってはるー！


ベルトの穴が２つくらい内側に、つまり１０センチはサイズダウンしとるっぽいがな！！



衝撃だよ〜


いや〜羨ましい！
自分も頑張らにゃいけんー！って思うな！！！