ラブリーベイベーな日記

「隠れ便秘」というもののことをご存知でしょうか。

好きなデザートも大好きだしお洒落もしたい。
そんなお年頃であっても、心配になるのは少し出てしまったおなか。

お洒落して気になる男性とデートもしてみたいけど
締まりのない体つきではそれも失敗してしまう可能性があるかもしれません。

便秘症を解決してわくわくするような日常を過ごしたいですよね。

宿便を排泄する為に手軽な便秘薬を服用する方が世間では一般的だと思われます。

しかし、どんどん過剰服用になってしまっていませんか？等ということはありませんか？

最初は用量を守って始めたとしても
薬なしでは排泄することが難しくなり
既定の用量を超えた状況で使用し続けてしまう方も多い事でしょう。

腸内環境は衛生的なキープすることによって吸収力も良くなりますし
食べた食事が腸内で体の活力のもととなり作用するのです。

サプリなどを飲用する際は
腸内環境をきれいさっぱりにして便秘にお別れしたあとで
飲むことによりさらに効果が期待できるのです。

排便して良い栄養素を取得できる体になりましょう。

ほんとうは驚く。毎日の習慣が引き起こす病のことを学んで気づいたこと。

生活習慣病とは日々の暮らしがバラバラで、
命に危険を及ぼすような疾病の症状が現れたり完治までに
時間を要するような場合もあるような無茶な生活でなってしまう病気を指します。

調べてみるとわがままな毎日を送っていることで自分自身を体調不良にしてしまうものだと悟ります。

生活習慣病にならないようにする為にまず先に普段の食事について考えてみましょう。
今日のご飯はどんな種類を食べましたか？栄養分は偏っていませんか？

食す量や食事をとるタイミング等も関連がありメタボの人や糖尿病は制限が大事なのです。

多方面から調べてみると、
生活習慣病はいつも意識して行動すれば回避することができるものなんだということ分かります。

健康なうちはあまり気にしないものではありますが、
ずっと前から継続してきた自身の生き方が
今後の自分自身のからだに悪い影響を与える可能性があるのだと感じました。

いつ迄も歳をとらないと考えていたのですが気がつくと最近疲弊しがち。

自分の体調管理を怠けているとちょっとでも並外れたことをしただけでも
なかなか疲労は抜けなくて生活が狂い病に伏せるという事になるので注意が肝要になります。

自宅でくつろいで入浴し揉みほぐすことも疲れを癒す適しています。
血液のめぐりが順調で体がおのずと好調になろうとするため疲れの復調へつながるのです。

所労してしまったときは落ち着いてあなた自身と向き合いながら体調を維持してみましょう。
疲弊してしまうその前で自分で自分をブレーキを掛ける事が肝要でしょう。

バリバリ働き過ぎてオーバーワークばかり重ねると
内面にも参ってしまいどうしようもない状態になってしまいます。

自身の気持ちにゆとりを持ちましょう。
日ごろから自分をコントロールするようにすると素晴らしいですね。 

http://www.kenkou-tips.com/

ノエルギャラガーがMステに出たらしいですが、
かなり番組内容を痛烈に批判したようで、今話題になっています。

ノエルギャラガーがMステに出た時には、

ご機嫌で、日本大好き！

とか言っていたのに…

何が、あったのでしょうか？

最近は、日本大好き！

という、外人タレントやアーチストがたくさんいますよね、

だから、みんな日本が好きになってくれたらうれしいなとか、
いい方向に考えていたのにね…

中には、

言っていることと、考えていることが全く違う…

という方たちもいるようです。

ノエルギャラガーもMステの、
タモサンのこととかAKB48のことを痛烈に批判したようですね。

それならば、初めから日本大好き！

なんて、言わなければいいのにね…

でも、外国人の中には、真面目に日本が好きな人がたくさんいますね。

やはり、日本のものはいいものが多いし、

興味津々のようです。

私達は毎日日本で生活をしているから、
そのよさにも気がつきにくいものなのですが、

外人が日本のものを知ったら

「すごい！」

と思うようです。

ノエルギャラガーがMステに出た時には、
何が気に入らなかったのでしょうか？

それとも、日本批判することで、

「かっこいい？？」

とか思われるように、書いたのかな？？

まあ…

気にしない！！

放っておく！

ことが1番いい方法だと思いますね…

最近では、

「NHKも、今こんなことやってもいいの？」

と思うような、様々なアイディアにあふれた番組を放送しています。

その中で、今大注目されているのは、「オフロスキー」ですね。

「よんだ？」とバスタブから現れては、

「こんなことできる？」と、

挑戦的な姿勢を崩さない彼の名前は「オフロスキー」！！

子ども向け番組の「みいつけた！」中の、強烈キャラの一つの「オフロスキー」ですが、

NHKらしからぬこの奇妙な、１度見たら忘れられない姿に今子供だけではなくて、

様々な人からも、関心や人気がどんどん高まっています。

NHKの子供向け番組からは、過去にもさまざまな驚異的な人気のキャラや歌が登場しています。

だんご３兄弟などもあったのを記憶しているでしょう…

だから、今業界関係者では・・・・

「次は、このNHKのオフロスキーがくる…。」

と、言われているそうです・・・・。

謎に満ちたキャラの「オフロスキー」なのですが…

その正体は、小林顕作さんという方だそうです。

小林 顕作さんは、マルチな活躍をこれまでにもたくさんしてきました。

今は、劇団宇宙レコードを主宰していて、全ての脚本・演出・主演を担当しています。

ギターやブルースハープも得意とし、作詞・作曲もやっています。

その他にも、コマーシャルに出ていたり、テレビ番組のナレーションなどもよくこなしています。

ただ・・・

今回の「オフロスキー」のキャラのように、素顔をさらすのはあまり好きではないようですね…

やはり‥‥謎のキャラだな…