今日、職場の健康診断がありました。
体重が…oh…って感じでしたorz
それで家に帰ってからワン●ーコアとかスクワットとか意識してやってたんですが、もっと身体動かしてる！って感じのことがしたくなり、ネット検索。
以前もしたことがあるのですが、久々に踏み台昇降してみようかな！と思い立ち、すーちゃんに踏み台買っていぃか相談。
「これ以上モノ増やしたくない」
ガンッΣ(°ω°)
「ゴミにならない？？」
ガガンッΣ(°ω°)
「ワン●ーコア1ヶ月続けれたらいぃよ」←最近サボりがち…
…正論過ぎるorz
というわけで、ダイエット、始めます！
とりあえずワン●ーコアは毎日欠かさず、間食が多いので食事制限もしていきます！
すーちゃんを見返してやるーヽ(*`Д´)ﾉ
