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話題:今日の昼ご飯
昼過ぎに起き出して調理したので、おやつの時間に近かった昼食。
メニューは
鶏皮のパリパリサラダ
玉ねぎの和風蒸し夕飯はチキンシチュー！ってきめていたので、シチューを作りながらあまった鶏皮でメニューを考えました
鶏皮って味がしっかりしているから、塩コショウをふってカリカリになるまで焼くだけで物凄くおいしくなるよね。
食べる直前に一味をふって、スパイシーに仕上げました。
さっき夕飯にシチュー食べたけど、3時間しか煮込んでいない割には鶏肉がほろほろと口のなかで崩れて、じゃがいももほくほくでおいしかった
ただいま半身浴中
冬になると肌の表面温度が下がりやすくなって、その結果肌の活性度が下がるんだって。
日本の冬はそれに加えて乾燥するから、大変だよね。
乾燥はしっかり保湿をするとして、肌冷えは？
対策としては、ゆっくりお風呂に浸かる、体を冷やす食べ物を食べない、というのがある。
なので今日は半身浴してます
デトックスにも期待
明日はテストなのでお風呂あがったら勉強します。
がんばるぞー
