海の家dayが終わって解禁されたスタバに来てます!
今日は新しいケーキ食べるぜ(´ω`)
ライムのケーキ?かな?
女子力向上の為にしばらく“トマト”をたくさん飲み食いするのだ!
2ちゃんで気になったセブンにあるあまーいトマトジュレを
どうしても食べたくて買いに行ったら
398円もしてびっくりした
けど食べたら値段相応まではいかないけどなかなか美味しかった☆
トマトが丸ごと入ってるんだよ!
すげぃよ!
あとパックジュースになってる理想のトマト
これは糖度がすごい高くて
トマトジュースが飲めない人用に作られたらしい
これもなかなか甘くて美味しい
だけどトマジューは有塩のが好きなんだなー
トマトは肌にもよく
高血圧の予防にもなり
便秘にもいいらしい
これらの効果を感じるのに必要な1日のリコピン摂取量は15mg
理想のトマトはリコピン30mg配合でリコピン摂取としては効率がいんだよね
近くのスーパーにも安くあるから
しばらくはこいつを頂くぜ
食前に飲むとダイエットにもいいみたいだから
一石二鳥だね!
とりあえず1ヶ月続ける
まひたんが名札作ってくれた(;ω;)!!!!!!!!
優しい\(^^)/
前回も作って貰ったのに
無くしてしまってすごい凹んだから
今回は絶対になくさないぞ
上がってからかれこれ6時間近く嵐鑑賞してるなう
こんなに時間が経ってるなんて驚きだよ(笑)
とりあえずにのが一番可愛いねprettyね
truthとbelieveはかなり好きだな
久しぶりに音楽ブームが来た!
リズム感つけたいお
GOGO聴いてるとやっぱ歌詞も曲も好きだなーって思う
どちらかというと暗い曲のが好きだ
高音の使い方も好き
でもカラオケとかでは歌えないなー
雨降ってきたから歩いて帰れないやぁ