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ちっぱい

海の家dayが終わって解禁されたスタバに来てます!

今日は新しいケーキ食べるぜ(´ω`)

ライムのケーキ?かな?

美肌戦略ー\(^^)/

女子力向上の為にしばらく“トマト”をたくさん飲み食いするのだ!

2ちゃんで気になったセブンにあるあまーいトマトジュレを
どうしても食べたくて買いに行ったら
398円もしてびっくりした

けど食べたら値段相応まではいかないけどなかなか美味しかった☆

トマトが丸ごと入ってるんだよ!
すげぃよ!

あとパックジュースになってる理想のトマト

これは糖度がすごい高くて
トマトジュースが飲めない人用に作られたらしい

これもなかなか甘くて美味しい
だけどトマジューは有塩のが好きなんだなー

トマトは肌にもよく
高血圧の予防にもなり
便秘にもいいらしい
これらの効果を感じるのに必要な1日のリコピン摂取量は15mg
理想のトマトはリコピン30mg配合でリコピン摂取としては効率がいんだよね

近くのスーパーにも安くあるから
しばらくはこいつを頂くぜ

食前に飲むとダイエットにもいいみたいだから
一石二鳥だね!

とりあえず1ヶ月続ける

おなかすいた

神様ドォルズなかなか好きだな

阿機がイケメンで好きすぎる
よくみたら声優が木村君だったお

そりゃ好きだわ!

次はとーかオススメピンドラ見るお

黄金期

まひたんが名札作ってくれた(;ω;)!!!!!!!!

優しい\(^^)/


前回も作って貰ったのに
無くしてしまってすごい凹んだから
今回は絶対になくさないぞ


上がってからかれこれ6時間近く嵐鑑賞してるなう

こんなに時間が経ってるなんて驚きだよ(笑)

とりあえずにのが一番可愛いねprettyね

truthとbelieveはかなり好きだな

私は一緒につぶれることを望んでいたのに

久しぶりに音楽ブームが来た!

リズム感つけたいお

GOGO聴いてるとやっぱ歌詞も曲も好きだなーって思う

どちらかというと暗い曲のが好きだ

高音の使い方も好き

でもカラオケとかでは歌えないなー

雨降ってきたから歩いて帰れないやぁ
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