話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】

あまりに上手に出来ないからレシピ本見ながらやったんです。
出来ました(卵2個使って)
出来ました(甘いのが)

甘いのが出来たのは甘い卵焼きを作る頁だからです。
白砂糖うんたらでしたが、なるべくお砂糖を控えなければならないので味醂を使いました。
しかし飴玉は食べている(あかんやん)
白砂糖がね、駄目なんですって生理痛に。
糖質制限すれば痛みが薄れるって。


ご飯大好きな私にとって、今の食事が楽しくないんですけどね。
プロテインで出来る限り美味しいのを見つけたいです。
大豆に限りますけどね(ホエイは乳だから飲めない)