６年と２４８日目。

2019年9月17日 22:48

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体重：63.9(-0.3)

体脂肪：35.0%

B：100センチ

W：66センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ベーコン

昼：じゃが塩、鮭白子のバターソテー

夜：ご飯、味噌汁（もやし、油揚げ）、チキンソテー、アスパラコーン、卵焼き、蒟蒻の煮物、青じそハイボール
間：チーズ、ポップコーン

サプリ：デトクレンズ、下剤

運動：徒歩３０分

美容：おっぱい体操

排便：あり

感想：生理前の体調不良。

予定では明日に生理くるそうです、いや、来る。
だってこんなにも頭も腰も痛い、これは働くからというプレッシャーからくる痛みじゃない。
確実に毎月味わう痛み、なんでや。
ピルピル飲んでいるのでＰＭＳでしたっけ、あれ。
無いはずなのにある、無いというか軽減するとか言ってた気がする。
眠さは昨日寝るのが遅かった＋さっきハイボールを一気したので眠いとしても、この頭痛は何とも言えない。
ソシャゲのログインを済ませたらもう寝てしまおう、明日は早い。

明日ですがハロワに行って、書類の再発行をしてもらってきます。
貰ってないのに再発行とはこれ如何に。