No.---

ただいま。
行ってきました。




結果、左の奥歯少し穴が開いてたみたいで、
詰め物して磨いていただいた。

下の左の奥歯が一番気になってたからそこだけやって貰ったけど
全体的に汚れがたまってるみたい。
全体的にやってもらうんだったかなと少し後悔。

ま、でも久々に歯医者行けたから良いか。




これからは歯磨き丁寧にやろう。

はーー、次はいつお世話になるのかな

とりあえず自分でできる範囲で、汚れ落としに専念する。

午後から歯医者に行って参ります。
さっき電話しました。




ていうか、電話できました、ってレベルです。

たまたま母が昨日歯医者に行って。
したら自分の歯の状態が気になって気になって。
絶対虫歯だらけだなあと。
歯医者なんて全く、全く行ってないので…
昨日は歯医者行かなきゃ歯医者行かなきゃ行った方が良いよな行かなきゃだよなどうしよう怖いでも行かなきゃうわあああああああああ
ってなって、全く寝れませんでした。
疲れた。

でも、よくよく考えたら
時間に全く縛りが無い今のうちに、気になる所は直しておいた方がいいよなあと思いまして…時間かかっても…

なら病院行けよっていうね…へへ………ｸｽﾞ……




しかし、電話出来た自分誉めてやりたい。
そんなレベルなんです私。はい。すみません。
一人で外出るなんてたまに、たま〜〜〜にコンビニ行くぐらいだったのに歯医者行くなんてもう
吐きそう。今から吐きそう。
電話するだけで心臓バクバクでした。本当に低レベル。
治療中に具合悪くなりそうで怖い。怖いおおお…

こうやって考えすぎるのがダメなのかもしれません。
結局考えすぎて、何もしなくなるから。はあっ、
ダメだあんまり考えないようにしないとあああ…ああ…。


怖い…………
人こええ…
でも行かなきゃ…

うえ……


午後2:30からです。

ああ、胃が痛くなってきたいてててててて

話題:お菓子作り



昨日作った黒糖抹茶マフィン。
白と黒ごま乗せました。

黒糖足りなかったかな…味薄め。
しかしまあ美味いです。
ごまのところがサクサクで美味い。
もう少し黒糖足して胡桃入れたらさぞ美味いことであろう。




さっき作ったショートブレッド風。


焼き過ぎちゃった…
ガリッガリだ…
味は美味いんだが。
焼き過ぎた…

食えない訳じゃないけどさ、うん…
次は気をつけます。





しかしまあ、そろそろベーグルが届くと思われるので
朝マフィンも終わりかな、そろそろ。

お菓子作りも自重しなきゃな。


ああでも、シフォンケーキ作ってくれとリクエストされたので
いずれ作ってみます。

美味くできるかな、怖いわ。

話題:ダイエット


最近お菓子作るようになって
甘いもの食べる頻度が増してしまい
甘いもの食べたくて食べたくてしゃあないです。

ちょっとまずいかな。と。



現時点では気にするほど体重変わってないから、まあいいのかな。
体重気にし過ぎもダメですよね。
疲れる。




この間、ｳﾆｸﾛのｳﾙﾄﾗストレッチなんたらを買いましてね。
今安くなってるからね。

前も一回安くなったんですよね、出たての時かな。
あの時から気になって気になって、試着したりしてたんですが

あの時買わなくて良かったと、本当に。
もしあの時買ってたら今ｶﾞｯﾎﾟｶﾞﾎﾟではけたもんじゃない。
無駄になってしまう。

良かった本当に貧乏性で私。



昔は、ｳﾆｸﾛとか行っても試着すらしませんでした。
脚が太すぎて。サイズがなかなか無くて。
今は、もんのすごいサイズダウンしたので、いろいろはいてみたくてたまりません。
正直、人に細くなったねとか言われても、正直、正直半信半疑というか、完全に疑ってたというか。
しかし新しくジーンズやらパンツを買おうと試着する時に、ようやく実感しました。
昔は、完全に無縁だと思っていたサイズがすんなり入るので。
特にそのｳﾆｸﾛのｳﾙﾄﾗなんたらはもう。
すごくのびるしフィットして、なんかもう、凄かった。
鏡見たときにちょっと えっ？ ってなった。
ほせえーーーーって。
自分なのに。ね。
自画自賛。
いやだって私は本当に、デブからのスタートだったので。
気づいた時からデブだったので。
ああ私は一生この体なんだろうなって思ってたので。
本当、びっくりです。嬉しかった。
もしかして私、今なら下半身デブじゃないかもしれん…って思ってしまうほどでした。
本当に良かった。



今はとにかく周りに痩せた痩せたアピールしといて
維持しないとです。
太くなったら容赦なくまた太ってきた？と言ってもらうため。

体型維持って大変ですね。
痩せるより大変だよ。本当に。

とりあえず、痩せすぎず太りすぎずをなんとか維持していきたいです。




お菓子は食う。