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胃の調子が不安定でいやだ。夕飯のすき焼きもお肉一枚しか食べられなかった。
せっかくのすき焼きが…
たくさん食べたくて、朝から色々我慢していたのに！
良いお肉を祖父がお裾分けしてくれたから申し訳ない。が、やはり油がキツい。
好きな肉はささみとヒレです！と自信を持って言える。カツはヒレカツが好きだし、茹でたささみにお醤油つけて食べるのが好き。

胃もたれキツい人はやっぱり薬で緩和するしかないのかな。私の場合、日にもよるけど、おそらくこの年齢にしては頻繁に胃もたれ起こすほうだと思う。毎日ではないから、大丈夫かな…とは思うんだけど。居酒屋でばくばく食べるしね。
一度内科にかかるべきなのかな、それとも、市販薬で乗り切れるうちは市販薬で乗り切ったほうがいいかな。
しかし一体何が原因の胃の不調なんだろう。謎。

そういえば腹筋。
数値はどれも全然変わらないけど見た目が引き締まった…ような(笑)
そして昨日、現役運動部の妹から教わったやり方で腹筋をしたら、腹筋どころか腕と足まで痛くて焦っている。どんだけ普段使ってなかったんだ。まあ、もう少し頑張ってみよう。


いい加減寝なくちゃ。

バニアーツが我が家にやってきた。
関節がとても動く上に自立可能。胴体や首も可動するのでちょっと構うつもりがついつい長期戦に……遊びがいがあるフィギュアです。
残りも集めたくなるクオリティ…とりあえず次はおじさんを手にいれたい。後、折紙先輩も。


しかし風邪っぴきで体がだるい。来週は予定が立て込んでるから、早く治さないと…月曜日までに良くならなかったら病院に行こう。

今日はなんだか体とこころがうまく噛み合ってない感じがする。何も考えてないのに、勝手に体が動いてる感じ。

確かにあったはずの過去を正確に思い出せないことに気がついた。だからって何があるわけじゃないんだけど居心地が悪い。記憶がすごく断絶されてる。

幼少期の記憶はあまりない、小学校の記憶もほとんどない。中学校はおぼろげ。
高校はかろうじて…でもないか。果てはここ数年も曖昧。
記憶がガリガリ削られていく。とても断片的で、強く心に残ったことというより、日常のひとこまみたいなことしか残ってない。風景とか、そういうの。
人の名前も顔もどんどん失われていく。みんなそうなのかな。
どんな遊びをしたか、なんてあまり記憶にないんだよね。後、小学校三年生の時にとんでもないことをやらかしたんだけど、それをつい最近まで忘れていた。いま思うと、あのせいで引っ越して学校を転校したのかもしれない。
過剰に自己防衛に走るのは昔からで、外に向かわなくなったら内に向かうようになったのかとか云々。
どこかに置き忘れてきた気分。一生懸命過去を創作しているような気さえしている。

誰かに話したいけど誰かに話してもその誰かの話にすりかわるから無意味だった。だから私は私の話をしたくないんだと思う。開示することがひどく怖いし面倒くさい。



思えば幼少期は嘘を平気でついていた気がする。やたら攻撃的だったし。男の子になりたかったのか、男の子にいじめられていたのか、よく分からないけど男の子に勝ちたかった、馬鹿にされたくなかった。だから髪の毛を伸ばさなかった、ズボンばかり履いた。大きいことがとんでもなくコンプレックスだった。女の子だと思われたくなかった、そう見られたくなかった。女のくせに、女だから、そんな言葉が辛かった。親の気を引きたかった、親に認められたかった。
たぶん、ものすごく歪んだ部分がある。
仮に、同性で子どもを持つことが可能になっても、子どもを持ちたくない。虐待するにちがいない。

女と見られる嫌悪がなぜ女っぽく振る舞う方向に変わったんだろう。今は世間が相手だから？世間から変だと思われたくないのかもしれない。

なんか疲れたな。

なんか今日は全部めんどくさい。疲れた。

生理前限定で過食気味。普段食べないもの、食べられない量を、普段食べない時間に食べてる。気がする。


あー駄目、とてもとてもとてもイライラする
気が済むまで自分を殴りたい
シャワーヘッドで殴りたい

どうせもうそろそろ終わってしまうんだとおもう
私は嫌なやつというかダメな人だから
ゴミ箱に捨てられておしまい
最初から私なんかいらないし、私なんかいなくても大丈夫
わかってもらうとかも全部おごがましいんだしゴミクズはゴミ箱へ
こういう風になるからたぶんってかやっぱり私は誰かと幸せになることにはとことん向いてないんだと思う結局利己的なんだよね
誰かと仲良くするのも苦手だし、仲良くするやり方が実は良くわかってない。友達って何をしたらいいんだろう。テンプレートっぽいやり方をしているけど気を抜くとないがしろになる。人間関係全部そんな感じ。
だから行く末は狭いアパートで孤独死。腐乱していく私に誰も気づかないで溶けかけた頃に知らない人が通報するんだ




やっぱり早く消えたい
メッキを塗ってもクズはクズ

最近筋トレ始めた。
目指せ腹筋美人。
たぶん、痩せ寄りの普通体型なんだけど、上半身(ガリ)と下半身(適度な筋肉質痩せ)のバランスが非常に悪い。どちらも筋肉質痩せにしたい。
なのでまずは腹筋から。
現在のスペック
身長:166
体重:49〜51(多分50)
BMI:18〜19
体脂肪率:23〜24
筋肉量:36

目指せ、筋肉量up！
体脂肪率down！

いやまあもっとガリガリになりたかったけど、健康第一ということで…夏バテから復帰出来ず、体調が不安定なのは、ひとえに体力がないからなのでは？という結論。

とりあえず一ヶ月やってみよう。忘れなかったら一ヶ月後に記録しようかな