棚にぼたを乗せろ！

承認欲求
2018.8.2 10:43
承認欲求は誰にもあるもので、適度なら問題ありません。
でも、「ちゃんと評価してよ！」「認めてよ！」とのように、
過度な承認欲求はストレスの原因になってしまいます。

承認欲求の対処についてのアドバイスです。

「評価してほしい」「認めてほしい」――承認欲求が私を苦しめる
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承認欲求は誰もが抱くもの。悪いものではありません。
でも、過度な欲求はストレスになってしまいがち。
何とか自分をコントロールできないでしょうか。

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