話題:お勧めダイエット法
更新久々ですね(･＿･`)
実習に必死で更新する
余裕もなかったです(;ω;)
実習があと１日なので
かなり気持ちも楽になったし
今日はレコーディングダイエット
サイトを紹介します(*'V`艸)
Yahoo!BEAUTYってゆうので
携帯で簡単にレコダイできます!
体重･体脂肪率を毎日記録すると
折れ線グラフにしてくれるし
アドバイスもくれるから
面倒くさがりでも大丈夫☆
私は2年くらい続けてます。
前まではエムブロでも
記録つけてたけどもう
Yahoo!BEAUTYだけにしてます^^
詳しくはこちらから↓
diet.mobile.yahoo.co.jp
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