日々道々！

今年３回目の雪が

東京に降りました！

「東京も捨てたもんじゃねぇな〜∩･ω･∩」

と思ってたけど


学校行って気付いた。








今日は部活だって事に！



今日は校庭の日で

一番たくさん練習できるのに

…

まじ雪とか(´;∀;｀)笑





おかげでバスケは1週間

やってません＞＜

しかも今日の部活は

階段上り下りを

合計30本はやった(´`)

1階から4階まで(pω-`)

その内容は

ダッシュやら

一段飛ばしやら

片足けんけんやら

うさぎとびやら…







死んだ＼^ω^／

撃沈ね、撃沈！




しかもその後

30秒で背筋60回とか

地獄の筋トレ(;ω;)








今日はまじで

地獄絵図だったｗ










そのおかげで

昔痛めた足の靭帯が

痛んできました(´・ω・｀)


今日アイシングしなきゃ＞＜


しかも今も足がプルプル

いってるとゆう。

最強柔軟とストレッチに

はまってるんですね！

毎日毎日続けると

効果が目に見えて

わかるんです∩^∀^∩

体も軽く感じて

やばいんですよ！！

でも1日でもさぼると

大変なことになります＞＜





最近りあるに体重が

あぶなめなんです←

だから今柔軟と

ストレッチと

筋トレも

やってます(´;∀;｀)

それで体重が

落ちてくれると

いいんですが

その分食う！

それ以上に食う！←

だから痩せないと。

だって食欲なんて

押さえられない(pω-`)

どんまい自分！

その情報まじかよ！








あ、最近ジョイマンに

はまってます∩^∀^∩

お笑い芸人なんですけど

まいなーですよね＞＜

でも超面白い！

「1本、２本、２、３本イ・ビョンホン」

とかゆって(´∵｀)爆笑

「ウドさん、釜山」

とか∩^∀^∩

誰かジョイマン好きな

人いないかなあ？

「今日の朝何食べた？say！」

ノリがやばいｗ











今日はバスケ

できなかった。

校内模試も

さんざんだった。

だけどジョイマンの

おかげで全然

よゆーなのね( J )★笑








今から泳いできます(―`)

そうです。プールです。

笑顔で帰ろう！

では

はい！見事に寝坊〜

はい！朝ご飯抜き〜

はい！なのに電車間に合わない〜

はい！だめ〜(´∵｀)













テスト死んできます∩^∀^∩

かれこれ10時くらいから

メールしっぱなしです。笑

どっちが先に寝るか

勝手に勝負中。←




負けそう(´;∀;｀)





てか自分5:30起き！

今1:02！

大丈夫か自分？





今日果たして

バスケはできるのか？








今日学校行ったら

気まずいだろーなー

だから嫌なんだよ＞＜

もーどんまい自分！









てか、耐久勝負

かったかも∩^∀^∩

10分くらい返事こないし☆

これで寝たら

メール返ってくるって

いうね…(´∵｀)








おやすみなさい！