Angel*Blossom

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
毎朝暑いですね(^-^;
そろそろ会社に置き日傘してる(昼に外出るのに使ってる)のを、通勤に使おうかしら。
日焼けは対策してますが、直射日光にやられてます＼(^o^)／


そんな訳で、昨日のご飯★

朝
菓子パン
ヨーグルト
コーヒー

昼
おにぎり3個
麦茶

夜
玉ねぎレンチンしたのを丸１個(カレー掛け)

間食
ちーたら
C.C.グレープ
リンゴ酢の炭酸水割

お通じ
△

うーん、おにぎり増やしたのにジュース飲んだのがなぁ…(;´д｀)

C.C.グレープが気になって仕方なかったwww

今月は維持が精一杯な気がしてきた…。

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
パチパチありがとうございます(*´∇｀*)

いよいよ今月も終盤！
なのに、目的まで行けるか微妙…。

後少しなのに(゜ロ゜;

ではでは、昨日のご飯＼(^o^)／


朝
菓子パン
ヨーグルト
コーヒー

昼
おにぎり二個
麦茶

夜
玉ねぎレンチンしたのを丸１個(カレー掛け)

間食
野菜チップス
ポッキーミント味小袋1袋

お通じ
○

間食が減れば、45�s台行ってたかな？と思う反面、多分変わらないと思う。
目指せ45�s台でスタート！＼(^o^)／

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
そろそろ体重が固まり始めてやばいです(;´д｀)

もう一踏ん張りしたいです＼(^o^)／
今月は45�s台で終わらせないと！


では、昨日のご飯です★

朝
惣菜パン
ヨーグルト
コーヒー

昼
おにぎり3個
麦茶

夜
玉ねぎレンチンしたのを丸１個(夕飯用のカレー掛け)

間食
リンゴ酢の炭酸水割

お通じ
○

最近歩数計測ってないなぁ(^-^;

間食封じに、お昼のおにぎり増やしたけど、どうかなー。
太らないならコレで行こうかな。

話題:ダイエット記録

土日はゴロゴロしちゃうので、どうもダメですね(;´д｀)
明日からはシャキっとしないと★

では、今日のご飯！

朝＆昼
クロワッサン
コーヒー

夜
玉ねぎレンチンしたのを丸１個
置き換えシェイク

間食
ミニあんぱん１個
アイス１個
リンゴ酢の炭酸水割

お通じ
×

気付いたら昼まで寝てました…。
ダメすぎますね(;´д｀)