話題:ダイエット記録




こんばんわ〜。






9/26(もく)

体重→40.3kg


朝→豆乳

昼→お味噌汁、ゼリー(63Kcal)

夜→しょうが焼き弁当




半身浴は20分ですー。


きのう、あのあと豚肉とじゃがいものカレー煮を5杯ぐらいおかわりしたの。(笑)すっごいおいしくて。(笑)だから今日はちょっと増えてたー、けど、このぐらいならおっけー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


久々に白米食べたしまた明日もがんばろーう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))