でゅえるまっする

チェンジアップは肩肘の負担が少なく、ストレートに織り交ぜることで効果を発揮する変化球の一つです

握りは様々な物がありますが個人的にもっとも確実な握りはこれです
コツは中指と薬指の間に挟むこと

リリースは手首を固定して中指と薬指の間から抜く感じ
私はフォークに近い感覚でリリースしています

ストレート以上に腕を振り切ることを意識すると変化、緩急共に向上していきます
わたしはストレートが走らない日に調整としてチェンジアップから入ることがありますが腕を振り切る事を意識するのに効果的

使い方としては2ストライクからの空振りを狙う決め球、逆に高めのストレートを振らせるための緩い見せ球
カウント稼ぎや振らせるための球にも幅広く使える球種です