警備日誌

私の対アトピー用入浴剤三神器



…三神器って言いたかっただけ
あまり気にしないでくれると嬉しい

でだ

簡単にまとめてみた


>>塩風呂
入浴中：突っ張らない、不快感がない、深い傷には少ししみる
入浴後：痒みがない、脱水症状で瀕死(要時間調整)
次の日：皮膚が強くなった気がする
三日後：痒みもなく平和

>>酵素風呂
入浴中：少しぬるっとした感じ、体の脂と湯水が分離したみたいなコーティング感・落ちる落ちる古い角質だか皮膚(落としすぎると死ぬ)
入浴後：若干乾燥・乾燥による痒み
次の日：皮膚が薄くなった気がする
三日後：微妙な乾燥

>>重曹風呂
入浴中：よくふやける(垢落としすぎ注意)
入浴後：若干乾燥・乾燥による痒み
次の日：皮膚が薄くなった気がする
三日後：乾燥しやすい


ここで書く三日後は、三日間入り続けて三日後という意味ではなく、入った日から三日後という意味で
もちろんその間に入浴、保湿、薬等はしていない


ついでに入浴時間
湯槽に浸かる時間は10分前後が限界、これ以上入ると必要な皮膚や脂まで落としてしまって、乾燥と乾燥による痒みが起きる
垢も面白がって落としすぎると、もともと弱い皮膚がむきだしになり、外気や服の生地や布団の生地とすれて痒みの原因になる

垢は大事なバリアです

いや、マジで
落としすぎたら皮膚がヒリヒリするし、ヒリヒリしだすと痒くなるし、いいことないわ



体を洗うものもそろそろ考えないと、酵素になれてきたらきかなくなってくる悲劇
石鹸、酵素洗顔、バストロジーのローテでいいと思うが…何かいいのないかなぁ

入浴剤は
塩→酵素→塩→酵素→重曹
くらいでまわそうかと思う
それにプラス、フルーツ酢で完璧


入浴後と起きた時の乳液とか化粧水とか、そういうのも大事なんだろうか？

基本、乳液も化粧水もしみ込む毒だと思ってる
そもそも体内からよくしなければ皮膚はよくならないとか言うてるのに、なにゆえ外部からの湿布等で皮膚の調子がよくなるんですか
まるで某ホルモン剤

ステの恐怖は忘れない



つか…顔にアトピーでたら死にたくなるぜ
いくら敏感肌用とかアトピー用の化粧品があっても怖い
化粧はマナーとか言う人もいますが、自分の生死をかけてまで守るマナーなんて何処にもない

例えスッピンでも
言葉と態度とある程度小綺麗であれば、とりあえずは許される


はずだと思ってます

それでもダメだと言われたら
ここは私がいられる場所じゃないと諦めて立ち去る事にしよう

２週間ちょい
ガサガサ砂漠化したMy皮膚
砂漠化だけを食い止めることに成功


Before After

なんて
そんな恐ろしい事はできませんが
皮膚が粉雪のように舞う事はなくなりましたぞ

って訳でメモ


＞１回目
・酵素入浴剤(入浴中つやの玉で肌をこする)

＞２回目
・酵素入浴剤(入浴中つやの玉で肌をこする)、パパイン酵素入り洗顔⇒洗顔後顔だけ水で流す

＞３回目
・風呂前の酢、酵素入浴剤(入浴中つやの玉で肌をこする)、パパイン酵素入り洗顔(体も洗った)⇒洗顔後顔だけ水で流す



すべて同じ皮膚の状態でやったわけじゃないので、ましになってきてる中の追加要素的な洗顔や酢ですが
やっぱり酢はいいね
風呂で汗をかくのがいちばんのような気がします、汗もしっかりながして行水するのが大事な気がする


１回目
２回目
３回目

一番直りが早かったのが、顔
ちなみに一番ひどかったのも、顔
眉毛半分なくなってますからね

パパイン酵素入り洗顔料は、顔にもいいなら体にもいいだろう的な素人判断で体に使ってましたが
これはこれで良好
１回目の次の日の皮膚の状態の良さより
２回目の次の日の皮膚の状態の方がよかった

毎日風呂には入れないので
毎日続けた効果ではないと思う



最近の暑さでぶり返しつつあるが
とりあえず酵素は多少なりともきくことがわかった

が

なんとなく皮膚が薄くなった感じがする…薄くなったと言うか、皮膚の再生がゆっくりというか、うまく言えないが皮膚が傷付きやすくなってる感が否めない


ので


次ぎなる実験は　塩風呂


これでいきたいと思う
バスソルトなんて言うと優しいが
皮膚組に塩の刺激は拷問

皮膚に無理矢理刺激を与えて強くはならないだろうかという、これもまた素人判断の挙げ句希望的観測


前にも書いたが
岩盤浴でした塩揉みが割とよくて(もちろん死線をみた)
塩揉みなんて恐ろしいことはできないので、最初はやわらかく塩風呂

塩風呂なんていわゆるあったかい海水浴ですよ、海に行ったらアトピーがましになったとか聞きますしね、そいつ効果を期待です
私には海辺で肢体を出す度胸はありませんので、風呂で代用



海のミネラルがどうこうなら
死海の塩でも買います
ただの興味ですがね

なんて打ちながら思いましたが

塩揉みの後も皮膚が薄くなってた感が…そしてよくよく思い出すと、風呂で垢すりしまくった後も皮膚が薄く…‥



と、言う事は
皮膚が薄いと言うよりも
いや、皮膚は完全に薄くなってるわけだが、必要な皮膚の垢までも落としてしまってると言う事だろうか？

塩の前に入浴時間を考え直した方がよさそうな気がする…
ふやけさせすぎるのは絶対マズイ



湯槽に浸かる時間を

3分
5分
10分
15分

これに＋酵素でやってみる必要がありそうな気がする。。。
水がもったいない気もするが



とりあえず
入浴時間の見直しを優先

ハンズで見つけた
某通販のオマケでもらった入浴剤
とりあえず20包入購入

一応、酢は飲まずに入浴


こすらなくても皮膚から何か取れていくのを肉眼で確認
皮膚がすこし脂っぽい？感じになる
すべすべ〜とかつるつる〜とかは、やはり期待できない
ここまでは前と一緒

で

つやの玉導入
とりあえず風呂の中で皮膚をマッサージするような感じでこする
普通に手でこするより大量に何かが取れていくのを確認

上がりしなに水ぶっかけて終了
しかし、風呂上りにちょっと皮膚をこすってみると
垢が出てきた
と、言う事は、本当に表面上の不要な角質等々が削げてたんだろうか？垢をこすりたおして落としきってしまうと、いらぬ乾燥や皮膚のダメージでアトピー悪化は確定
何時ものように少し患部が赤くなったが、風呂上りの極度の乾燥はなかった



寝て起きて、今日

何時もの乾燥、皮膚の砂漠化は今のところなし
朝の段階から乾燥してえらいことになるのに(ry

ここで朝の乳液だとか化粧水だとか
気のきいた事をすればいいんだろうが
今までそんな事はやったことないので放置

起きてからのケアも考えた方がいいんだろうか？

とりあえず、今日は経過見
もし１日調子がいいようであれば
今晩もやってみようと思う
乾燥するようであれば、起きた時のケアを考えようと思う

今年に入ってから
地味に酵素で人体実験してます
もちろん自分の躯でですよ


はじめに
酵素の入浴剤
むちゃくちゃ臭かったですがね
バラの香とか書いてましたが

しかしこれがよかった

皮膚が削げ落ちる
古い角質ってヤツでしょうか？
こすらなくても肌から何か浮いてくるっていう、そんな感じです
風呂上がりの乾燥もなかったんです


な、もんで

おもしろそうだから
酵素系に注目してみることにした
最近、よーじやでつやの玉を買ったんですよね、それと一緒に、つやびという洗顔料を買いました
パパイン酵素が入っているみたいです

たぶんつやの玉効果もあるかと思いますが、次の日は肌の調子がいいんです

顔にも効果があるなら
躯にも使えるんじゃないの？

なんて思ったので
腕にも使ってみました
やはり次の日の肌の調子もいいですし、少なからずアトピーがマシになってます



アトピーにいいと思ったものリストに追加
・重曹
・塩
・酵素



酵素の入浴剤買ってみようと思う
長い目で人体実験に励みます

おでこと顎のラインがカサカサ



顎のラインはリンパ腺マッサージが必要なんだろうけど
おでこはこの時期になるとカサカサと畑になる
ガムテープで皮膚はがしたりするんだけど
皮膚にはよくないだろう…常考

最近不規則な生活してたからかとも思ったけど
カサカサになりだす前に
２日続けてお風呂に入ってた
たぶん、これだ

汗も脂も出ないような時期に
調子こいて続けて風呂に入っちゃ
そりゃ荒れるわと

腕や足もじゅくじゅｙくになろうとしてるし

またしばらく風呂自重



汗疱も酷くなってきてる
手にも一時期できてたけど
今は足の土踏まずが汗疱でえらいことになってる

汗疱にもアトピーにもビオチンがきくらしいので
ちょっとだけ摂ってみようかとも思ったけど
ビオチン高いなぁ…
ムヒ塗ってるだけで治らないかな

アトピーとは付き合えるけど
汗疱は無理だわ