2014-5-9 13:36
やるしかない
今年ももうすぐ半分が経過
振り返ると色々ありましたが
わたしの体に起きた一番の変化
体重増加
一ヶ月に1キロのペースで増えてしまい
過去最高体重に並ぶ勢い
胃も拡張に拡張され
昨夜なんかは松屋で牛丼食べて
帰ってからカップヌードル食べる始末
贅沢は言わん
着実に
一ヶ月1キロ落とすペースで頑張りたい
やろうと思っていること
◯朝食前豆乳
◯ウォーキング
◯レコーディングダイエット
まずは一ヶ月これで様子見
ダイエットカテゴリーを作ったのでそこにポロポロ更新してゆきます
でもねー
空腹の時はねー
三大欲求満たす事しか人生に楽しみがねーんだから食ったっていいだろ
と悪魔が投げやりに囁くのよねー
いかんいかん
デモデモダッテは抜きにしてまずはやろう
やるしかない
今日の夜は食べ放題だけど
うーん
いかん！
調整調整
話題:ダイエット、始めます！
