話題:ダイエット記録
たまに写メを載せているんで、見てる方には分かるかと思いますが、吟子はヲデブですよっ!
ポッチャリ…では許容範囲越えてる(笑)
ダイエットを始でも1ヶ月続いた事ないし…。
だけど今回は頑張る!!
吟子の成分表↓
※全て約です
体重72キロ
身長160センチ
体脂肪はしりません!
リンゴ型より、洋梨型
冷え性持ち
膝と腰が弱い
さぁ。
とりあえず、前から続けていること…夜のご飯は無し!口にするのは飲み物のみ。と、朝目覚めの水一杯。
コレは必ず続けるとして。
明後日、プロテインダイエットが届くので、多分夜にコレ持ってくる。
朝と昼は普通に食べなきゃ身体が持ちませんからね…(ρ_;)
がんばるぞっ!!!!!!!!!!!!!