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昨日、旦那さんと一緒にお出かけ中、
わたしの発言で旦那さんを
「なんでわざわざそんなこと言うの？」
と怒らせてしまうことがあり、
最近、不機嫌なの？あんまり怒らせるようなこと言わないでって言われてしまい凹む。

つわりの時期もだいぶ、
相手を論破したり、馬鹿にするようなことを言って怒らせたらしいことは後から聞いて謝ったこと。あのとき反省したつもりが、全然できてなくてまた繰り返しの情けなさ。

相手を傷つける発言をしてしまうのは
なんとなく自覚してるけど（言った後に後悔することがある）正確にいつどの場面でどんな発言がって言うのは正直わかってなくて、その時に言ってよと思いつつ、わたしが悪いから、もう意識して言う前に一回考えるしかないよなと。そんなことを昨日から繰り返し考える。

ネットで検索してみても、辛辣な意見が多く、読むと凹むけど治したい意欲も高まるので全部読む…。こうしたら良いのでは？という意見もあり、実践あるのみだな

相手を論破したいていうのは、自覚ある。言い負かしたい、みたいな。友達とか家族にはないんだけど、旦那さんにだけ話してて夢中になってくると、そんな風になってしまう。
余計なこと言っちゃうのは、もう本当に、ダメだ。わたしのダメなところだ。今日からまた、気をつけて過ごそう。指摘されると途端に喋ることが怖くなってしまうんだけど、それでは意味がないんだよね…。むしろ積極的に会話をして、その中で意識する癖をつけてかないとだなぁ。常に言葉を選ぶ練習をしていかなきゃ。と、改めて決意をここに書いておく…