my Life

昨日、今日と仕事帰りに体育館でかるーく30分〜40分Run
…長らく身体がお疲れﾓｰﾄﾞで走れなかっただけにすぐ脚の筋肉がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ(>o<")
少しずつ慣らしていくしかﾅｲんだけどね。

(^o^)／頑張ろう

『宝塚記念予想』ﾌﾞﾛｸﾞにUP忘れてた
結果は…残念(／。＼)
わざわざ気合い入れて雨の中、久々に競馬場に行ったのに
こんなもんだよね〜
でも『ｵﾘｼﾞﾅﾙ予想』の１つの勉強になりました
来週は期待できるかも!?

１週間振りにrunning
10分でﾋﾗﾒ筋(ふくらはぎの下部)が悲鳴30分で今日は終了
早く普通に走りたい！(>o<")
明日は待ちに待った【宝塚記念】(^O^)
予想は明日昼頃にﾌﾞﾛｸﾞにUP
お楽しみに

趣味はrunning(ﾏﾗｿﾝ)と競馬！
runningは趣味と言うよりｱｽﾘｰﾄとして大会に参加してます！時には優勝なんてｺﾄも…(^^)v
今週は脚の疲れがとれず休養中。明日からヤろ
競馬は週末の楽しみ馬の走る姿に共感！日曜日は上半期最後のＧ�T、宝塚記念！豪華ﾒﾝﾊﾞｰが揃い熱いﾚｰｽになりそう 予想もするのでお楽しみに！(^^)d

今日からﾌﾞﾛｸﾞ始めるｺﾄにしました！
趣味を中心に好き勝手に書いていくので、ﾖﾛｼｸです。。