今日も寒かったな

エアコンも復活です…








今日は


・蟹とベーコンのトマトクリームパスタ
・新玉ねぎとイワシのオイルサーディンサラダ



パスタソースはこれを使いました




青の洞窟シリーズの
ずわい蟹のトマトクリーム。


200円くらいするんですが
美味しいんですこれ


1人前と書いてあるけど濃厚なので
2人前に牛乳少しずつ足して
使ってます。(はい、でた貧乏性)



ベーコンは食べたかったから
入れてみただけ。笑





新玉ねぎのサラダは
薄切りにして水にさらさず
砂糖で揉み揉みして放置→水洗い
することで辛味が飛びます

その他野菜とイワシのオイルサーディンを入れて
お酢とクレイジーソルトかけて
和えたら出来上がり

辛味も無く旦那にも好評でした







しばらくバトンのストレッチも
さぼってたので
今日はしっかりやって
お風呂もしっかり浸かろうと思います




なぜなら食後の体重45kgだったから




やばす






拍手ありがとうございます


話題:うちごはん＊.ﾟ