んー、いかんせん調子がよくない。
うごかないからお腹が空かないのは
当たり前だけど、食べないと目眩もするし。
食べると気持ち悪い、うーむ。
今日も夕方漫喫に、避難するけれど
漫喫でも暖房のせいか気持ち悪いしくらくらするし
どこか、ゆっくり休める場所で休みたいなあ……
朝、玄関で日光浴しながらの
読書は気分が安らかになりました。
森林の中で、なんも考えずに日光浴したいな。
まだ寒くて凍えてしまいますがね。
あたしは1人じゃないな、と思った。
友達が、ごはん行こうって連絡をくれた。
ありがたい。
でも、今は、
人に会っても、満足に会話できなさそう。
彼氏でさえ、ちょっとつらい。
まあ、ホワイトデーまであわないって、決めてるから良いのだけど。
やっぱり元気になってからでかけたいよね。
お薬の副作用は今のところなさそう。
ただ、いっぱつめから、早朝覚醒orz
熟睡感はとてもあるけど。いまだるい。
坑うつ効果が現れるのは1週間後とからしいですね。
ああ、はやく聞いてほしい。
バンプのチケットの振り込みにいかなきゃならないのに。
病院いってきました。
先生はほとんどパソコンでカタカタカタカタ。
多分会話の内容を保存しているんだろう。
研修医のひともいた。
気になったけどまあいいやって診察。
昔の行ってたところより
耳を傾けてくれる先生だった。
いままで発散できるところがなかったんだね、
聞いてもらえるひとがいなかったんだね、
安心できる場所がなかったんだね、辛かったねえ。
小学生みたいになだめられて泣いた。
アダルトチルドレンのことは悩んだけど
言うまでもなく先生はわかってくれたようだ。
時間はかかるけど変わっていく練習をしましょう。
そういう結論になり診察終了。
お薬貰って帰りました。次は1週間後の土曜日です。
カウンセリングで、自分を変えていきたい。
そうしたらもっと生きやすくなるよね。
彼氏ともまた遊べるようになる。きっと笑えるよ。
あ、編み物関係も買いました。
夜は、父親に愚痴愚痴言われたくなかったので、仕事いってることにするために2時間だけ漫喫で待機。
しかし、目眩と吐き気で辛かった。
心は、楽だったけどね。