12/02/27 22:47 (:うさぎの目標)
１００�`歩きに挑戦



話題:ウォーキング

１０月に２４時間で１００�`歩くイベントに挑戦しようと思ってます。
一昨年、初めて参加して、５０�`手前でリタイヤ
去年はヘルニアが出ちゃって参加出来なかった

それなのに旦那は８０kgものデカイ体で、２年連続１００�`完歩
なんでだぁー　悔しいー

で、今年は１００�`何とか歩きたい
けど中々練習できません。

どなたか良いトレーニング方法などあれば教えて頂きたいのです。
あと、こんな物があると良いよみたいなアドバイスなどありましたら
宜しくお願いしますぅ





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