また健康本を買いました(^^)

とても興味ある内容だったので、また食事内容を少し変えて本に書いてあるのを真似してみたくなりました(^^;)


でも全て完全にというのは絶対無理な内容なため、

本当にゆるい形での真似となると思います。

でもその前に、食べてはいけなくなる食品がまだ結構家にあるから、

少しずつ今のうちに食べて整理してゆきたいなと考えています(^^)





















話題:健康