朝ごはんは・・・


昨夜炊いた炊き込みご飯の残りと🍚


目玉焼き２個🍳


人参とツナの和え物(お酢とエゴマ油と雪塩で味付け)。


無えんせきハム＋サニーレタス🥗



大根と油揚げ入りの味噌汁。














話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】