おはようございます(#^_^#)

昨夜もあまりぐっすりは眠れなかったですが、

起きなきゃならないから早めに起きて外へ出てゴミをまとめたり色々やっていました(´`:)

気温は１度くらいかな。。


寒いですけれど今朝は割りと平気かも(^^;)


お湯を沸かして緑茶を飲みました🍵

昨日買ってきた安い緑茶ですが。


緑茶は緑茶だけで飲むか果物(特にミカン)と一緒に摂るか、

そうゆう摂り方が腸には善いらしいので、私は1年以上それを信じて実行しているのですけれど、私には効いているようです(^^)








話題:飲み物