2020-7-29 21:55
解せぬ。
職場の人がダイエットしているそうで。
「ラーメン屋とかステーキ屋でもセットのライスを五穀米にしたりして頑張ってるんだよ」とのこと。
………………(´・ω・`)?
そもそもラーメン屋やステーキ屋に行ってる時点でダイエットではないのでは……。
五穀米食べれば痩せるとでも?
カロリー計算が全てとは思わないが、ダイエットするなら基礎として高カロリー摂取控えるべきなのでは?
「ダイエットしなきゃ」って言ってる人に限って食べてるもんカロリー高いんだよね。
そこからして感覚おかしいんじゃねぇかな。