解せぬ。

職場の人がダイエットしているそうで。

「ラーメン屋とかステーキ屋でもセットのライスを五穀米にしたりして頑張ってるんだよ」とのこと。

………………(´・ω・`)?

そもそもラーメン屋やステーキ屋に行ってる時点でダイエットではないのでは……。

五穀米食べれば痩せるとでも?

カロリー計算が全てとは思わないが、ダイエットするなら基礎として高カロリー摂取控えるべきなのでは?

「ダイエットしなきゃ」って言ってる人に限って食べてるもんカロリー高いんだよね。

そこからして感覚おかしいんじゃねぇかな。