12/02/01 22:38
ひどく心が湿っぽい。


今の気持ちに近いものを答えてください。


1)なし⇒1点、ときに⇒2点、しばしば⇒3点、常に⇒4点


01.気分が沈んで、憂鬱だ
3

02.些細なことで泣いたり、泣きたくなる
4

03.夜、よく眠れない
3

04.最近やせてきた
2

05.便秘をしている
3

06.ふだんより動悸がする(胸がどきどきする)
2

07.何となく疲れやすい
4

08.おちつかず、じっとしていられない
3

09.いつもよりイライラする
4

10.自分が死んだほうが、ほかの人は楽に暮らせると思う。
4


2)常に⇒1点、しばしば⇒2点、ときに⇒3点、なし⇒4点


01.朝方一番気分がいい
4

02.食欲はふつうにある
3

03.異性の友人と付き合ってみたい(茶のみ友達が欲しい)
4

04.気持はいつもさっぱるしている
4

05.いつもと変わりなく仕事(身のまわりのこと)ができる
3

06.将来に希望(たのしみ)がある
3

07.迷わずに物事を決めることができる
3

08.役に立つ人間だと思う
4

09.いまの生活は充実していると思う(いまの生活に張りがある)
3

10.今の生活に満足している
4


合計40点以上だとうつ傾向があります。


ヤバい、合計が66点だったんだがｗ

仕事辞めるのを止めて、あと三年間は仕事辞めちゃいけないって言われ、学校の行事があったとしても週４日絶対出ろって言われたらこうもなるわ。
学校辞めろって言われてるようなもんだし。
あーあ、仕事嫌だなぁ…マジですっぽかしてしまおうかな…。