この頃ブログ書く気になれず最近のまとめ一気に。

まずトラウマ治療やめました。
やっぱり考えた結果これ以上の心理士との信頼関係修復不可能と思ったからです。
2年8ヶ月思ったような治療を受けられずただ自費でかかりお金を無駄にしたと言う感想しか残りません。

それと市の相談員に相談したら病気のこと分かりもしないくせに偉そうに「あなた自分で使い分けてるんじゃない?」なんて言われて死ねとしか思えなかった。
私の病気は理解されないことが多いのでやっぱり誰にも話したくないと再確認した

ストレスが多く少しでもストレスを抜こうと思い3ヶ月ぶりの精神科の帰り山の中でやってるスローライフみたいな美容室に行き半年以上ぶりに髪を切ってもらったのですが思ったよりストレス発散になれずスッキリできなかった
男の人だったからでしょうか?
この頃誰かに触られるのが嫌です。

その後カフェによってハーブティー飲みました。
少しでも心の栄養になってほしい。

それと乳がん検診受けてきました。
これも検査技師さん女性でしたが触られるのが嫌で固くなり「力入れないでくださいね」と言われてしまいました。

それでもやることの任務は終わらせられてて偉いです。自分。

2度目のコロナワクチンが憂鬱でしかない。
けどもうどうでもいいや。
誰の話も参考にならないし

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