重い部分のトラウマ思い出してから頭が痛いのと吐き気が収まらなくて死にたくなってしまったり、自分なんか生きてないほうがいいんじゃないかと壊れてしまいそうだったので、急遽診察入れてもらって話してきた

少しだけ落ち着いた
先生に対処法とリラックス法教えてもらった

それとちょうど、死にたいと思ってしまってた時間にたまたまYouTubeで難病で亡くなってしまったお子さんのお母さんの病理解剖の結果のやつ見てて、その子が最後まで小さな身体で、骨髄で一生懸命白血球をたくさん増産して戦おうとしてたって言う、結果が出たってみて、簡単に、死んじゃいけないしどんなに辛くても自死はいけないって思った。

その動画と病院の先生に助けてもらった。
まだ大丈夫。

緊張から診察前、ドリンクバーをがぶ飲みしてしまいました…