話題:うちごはん*.゚

昼:マルちゃん製麺に野菜とハムを乗せて

夜:アジフライ、味噌汁、大根ときのこのサラダ、かぼちゃ焼いたん、キャベツと人参の酢の物、金時豆

追記には♪から