シャチくま＊さん
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自己紹介:
シャチくま＊と申します



人生最大MAX体重
(2013.2.15)
８２.６kg

ブログ開始時体重
(2013.8.24)
８０.６kg

現在の体重
６７.０kg
(−１５.６kg)



★2014.7の目標★
６５kg



主なダイエット方法
┗遅い時間に食べない
┗食べる量を意識する
┗よく噛む



かなり太っていますが
頑張って減量中です

服屋さんで｢着れるかな？｣って心配しなくて良い体重になりたいです｡

73kg位になるまでは
一時間位のウォーキングや
踏み台昇降をしてましたが
最近は出来てません

お仕事が落ち着いたら
また始めたいと思っています｡



ダイエットをしている方がいましたら
お気軽に話しかけてください
すごく嬉しいので…

よろしくお願いしますm(_ _)m


性　別:女性
誕生日:(35才)
系　統:おとなしめ系
Myﾌﾞｰﾑ:ダイエット

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あしあと
ありません・・
-エムブロ-