健康も美容もほどほどに

ネットで買いました。
暑いから出かけたくないので。
夜ならいいんですけどね。
暑すぎですよぉ。
今日はまだいい方なので、少し出かけて来ました。
で、ネット見てたらいいサイトがあるので、かっちゃいました。

おすすめ：　http://titivate.org

スイカを追加で買ってきました。
1/3あげてしまったので・・。
夏はやっぱりスイカですね。
暑い時をしのぐのはスイカでしょ！

あまりお腹の足しにならないんですよね。
果物食べても太らない気がします。
それより動かないから太ってるかなって思う。
だから、少しランニングとかストレッチとかやろうと思ってます。
毎日はムリですけどね。

健康のためには自然食品ですね。
安くスイカが変えたので、暑い時にいいですね。
これ食べてれば熱中症にならないんじゃないかな？
水分豊富でいいですね。

倒れている人は、水分とってても熱中症になってる気がしますよね？
暑すぎなのか、何飲んでるんでしょうね？