話題:ダイエット記録

体重：70.6(+0.3)
体脂肪：36.9%
B：99センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウインナー
昼：無し
夜：煮豚、プロテイン
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：余計なお世話。

早く来なくてもいいで(楽させたろ)→昼ご飯食べる時間無し。
アホすぎなんかな？？？朝のルーティンを崩されて大分不機嫌のまま月曜日を過ごしました。
お腹はずっと痛かった、なんか変なもの食べたかな。
今日
早めに寝ます、